Tavsiye Yazılarım - Ümit Akçakaya

12 Mayıs 2021

Hayatımın bir döneminde mutlaka terapi sürecinin olacağını, yolunda gitmeyen birşeyler olduğunu biliyordum.Kendimi en yalnız, fazlasıyla tükenmiş hissettiğim bir dönemde terapi almaya karar verdim.Artık hayat katlanılmazdı.Kimseyle gerçek bir ilişki kuramıyordum.Korkular hayatımı ele geçirmişti.Sürekli bana bi şeyler anlatmaya çalışan rüyalar görüyordum. Beynim bi türlü dinlenemiyordu.Yapabileceğim tek şeyin şikayet etmek olduğuna inanmış, öğrenilmiş çaresizlik içindeydim.Terapi sürecinde Ümit bey kendi özümle ilişkimin ne kadar kopuk olduğunu bana dürüstlükle gösterdi.Korku maskesi arkasına saklandığımı, kendim olarak bir şahsiyet olarak var olamadığımı, iç yalnızlığımın getirdiği bir dış yalnızlık yaşadığımı artık biliyorum.Uğradığım manipülasyonların farkındayım.Hem terapiler hemde sonrasında kendimi geliştirmelerimle bunları farkettim.Artık geleceğe umutla bakabiliyorum.

Sena Bireysel Destek Alan

30 Haziran 2021

Ümit Beyle yaklaşık 6 ay önce tanıştım.Bu siteden tavsiyeleri okuduğum birgece bende birgün buraya yazacağım diye kendime söz vermiştim şimdi ogün bugün oldu:)Bugün son seansımızı yaptık seans sonunda dönüp baktığımda eski bana çaresiz öfke kontrolü olmayan yıllarca dr dr gezip sırt ağrılarına çare arayan,sağlıklı uyku uyuyamayan,denge kaybı yaşayan,kaygılı,endişeli,çocukluğundan beri sevgi ilgi görmemiş gibi yazabileciğim okadar şey varmışki geçmişimde çocukluğumda yaşanan travmalarımla ilgili ama bunların hepsinden birer birer kurtulmama ağladım bugün.Bunları başardım Ümit hocamla birlikte bana verdiği güven,doğallığı sayesinde bugün yeni bir ben 32 yıl sonra yeni bir ben bütün yüklerimden kurtulmuş Bembeyaz bir Bulut kadar hafif ve huzurlu hissediyorum kendimi.Kendimi seviyorum artık geleceğimide seviyorum çok çok teşekkür ederim Ümit Hocam herşey için beni hiç yargılamadığınız ve verdiğiniz güven için.Artık ben kimim demiyorum ben benim kendini bulmuş olgun bir birey bir eş bir anne:)istemek başarmanın yarısıdır.✋

E. İ. Online Bireysel Deste Alan

30 Haziran 2021

Ümit Bey'i ve tekniğini arkadaşımdan duydum. Anlattığı dönüşüm programı ilgi çekiciydi.İnanamayacak kadar umutsuzdum ancak dibe vurduğum,yemek yiyemediğim yediğimi kustuğum bilinç ve bilinç dışının son derece çatışmada olduğu, vücudumun da artık beni her yönden uyarmaya çalıştığı bir dönemimde Ümt bey'den yardım istedim. Uzun zamandır içinde olduğum ve hayatımın gerçeği olarak kabul ettiğim bir durumu su anda ben yaşamamış gibi hissediyorum. Böyle büyük bir dönüşümün gerçekleşmesine ihtimal dahi vermezdim.Geldiğim yere gerçekten inanamıyorum.Ümit beyle bazen sert,bazen umutsuzca ağlayarak, bazen de komik geçen 6 aylık terapi sürecin sonunda yetişkin tarafımla bağlantı kurdum ve başıma gelen olaylarda egoma sığınmaktan kurtuldum. Yıllardır almadığım bir ders olduğu için değişen öznelerle aynı olayı yaşama döngüsünden çıktım.Şu an herşeyden önemlisi daha umutluyum,önümü daha aydınlık görüyorum.Ümit bey olmasa kaç yılımı daha böyle geçirirdim bilmiyorum.Her terapide 'aaaaa evet' diyerek bi uyanış yaşadım.Kolay oldu diyemem ama rehberim çok iyiydi.kendisine emeği için hayal bile edemediğimi yaşamamı sağladığı için sonsuz teşekkür ederim. Yürekten tavsiye ediyorum.

M. E. Online Bireysel destek alan

30 Haziran 2021

“Kahramanın Yolculuğu” yayınları sayesinde Ümit Akçakaya ile tanıştım. Çevrimiçi “İçebakış-Uyanış” ve “İçebakış-Dönüşüm” atölye çalışmalarına katıldım. “İyi ki yapmışım” dediğim türden yolculuklardı benim için. Kendimi anlama konusunda çok faydalı oldu. Neyi neden yaptığımın daha çok farkındayım artık. Kendimi gözleme becerim gelişti. Gelişmek, dönüşmek için öncelikle farkında olmak gerekiyor. Akçakaya üretken bir insan. Heyecanı var. Kitapları da çok başarılı. İyi bir anlatıcı. Teşekkürler Akçakaya. İyi ki yollarımız kesişti.

Mustafa İçe bakış uyanış Atölyesi ve Dönüşüm grup terapisine katılan
Açılacak eğitim ve etkinliklerden haberdar olmak için iletişim bilgilerinizi paylaşabilirsiniz