Tavsiye Yazılarım - Ümit Akçakaya

27 Şubat 2021

Ümit Hocayı ilk olarak Psikoterapi Enstitüsünün düzenlediği sempozyumda dinleme imkanım olmuştu. Daha sonra yine aynı enstitünün çeşitli seminerlerinde denk geldim.Bilgi ve donanımı bunu sunuş şekli ile kendisini takdir ettiğim meslektaşımı sosyal medyadan da takip edip kitaplarını edindim.En son Kahramanın Yolculuğu adlı online söyleşisine katıldım.Kısa süre içinde oldukça önemli, güzel bilgiler verip merak ettiğim Jungiyen terapiye güzel bir kapı araladı benim için.Özellikle benim de inandığım ve terapide danışanlarımı anlamakta sık başvurduğum dinamik psikoterapi ekolünde ve bu ekolun Jung ayağında yetkin olduğunu kendisini çok geliştirip bu alana kendi izini bıraktığını düşündüğüm Ümit Hocayı terapist arayışında olan ve kendini gerçekleştirme niyetinde olan herkese tavsiye ederim.Danışanları ile aslında terapinin en önemli kısmı olan değişim ve dönüşüm konusunda iyi çalıştığını ve danışanların oldukça istifade ettiklerini düşünüyorum.Alana gerek kitapları gerek söyleşi ve eğitimleri ile çok güzel şeyler kattığına inandığım meslektaşıma başarılar diliyorum.

Uzm. Psk. Dnş.Filiz ERDİN Kahramanın Yolculuğu online konferansına katılan

27 Şubat 2021

Psikoloğum diye söylemiyorum Son derece profesyonel ve kişinin ihtiyacına göre seansları planlayıp, gerçekleştiren kişidir. " kahramanın yolculuğu" nu mevcut kitaptan çok daha anlaşılır bir şekilde anlatır ve hayatınıza katmanızı sağlar.. Tam bir Jung uzmanıdır. Başka türlü bir hayatın mümkün olduğunu göstermiş ve desteğini zaman, mekan farketmeden hissettirmiştir. Yeni kararlar alabilme ve irade ile sürdürebilme cesaretini kazanmama yardımcı olduğu için edeceğim her teşekkür yetersiz kalacaktır. İleride çok çok daha iyi yerlere geleceğine eminim. Bir seansta bile hayatınızda çok şeyi değiştireceğini garanti ediyorum. Kendi olma yolculuğunda bana verdiği destek de paha biçilemez. Çokça teşekkür ve saygı ile ...

Elifc Bireysel Destek Alan

27 Şubat 2021

"Ben Emine, 28 yaşındayım ve almanyada yaşıyorum. Annemin tavsiyesiyle Ümit beyden terapi almaya karar verdim. Çocukluğumdan beri Annemin panik atak rahatsızlığı vardı, 18 sene boyunca bu rahatsızlığı ilaç kullanmasına rağmen geçmemişti. Ümit beyden seans aldıktan birkaç ay sonra Annemde muhteşem değişıklikler gördüm. Artık panik atakları geçirmiyor, korku hisleri yaşamıyordu. Bende, hep herkesin hayatı boyunca bir kez dahi olsa bir piskoloğa piskoterapiste gitmesi taraftarıyım ama o zaman daha hazır olmadığım için ertelemiştim. Şubat 2020'de amcamın ani ölümünden sonra depresif bir hal aldım, bu travmayla başa çıkamadım ve bocaladım. Bebeğim o zaman üç aylıktı. Uykusuzluk,stres,üzüntü,yorgunluk, öfke patlamaları yaşıyordum. Hayattan zevk alamıyor,herşeye sinirleniyor ve kendime zarar veriyordum. Seans almadan önce Ümit Bey'in yazdığı "Uyanış -Kişiliğin Gizil Kodları" kitabını okudum ve etkilendim. Arayıp seans almak istediğimi söyledim. Bir kaç gün sonra seans yaptık. Bebeğimden dolayı ya çok erken saatte yada geç saatte zaman bulabiliyordum seans için ki bu konuda hiç sıkıntı çekmedik Ümit beyle, zamanını ayırabiliyordu ve benim için çok rahattı evden online istediğim saatte terapi alabilmek. Seansda bastırdığım olumsuz duygular, yani yetersizlik duygusu,değersizlik duygusu açığa çıktı. Herkesi memnun etme çabasındaydım hep,ki ne yaparsam yapayım bunu beceremiyordum ama artık onu bıraktım ve kendim için yaşamaya odaklandım. Seanslardan sonra ben değiştikçe başkaları da değişmeye başladı. Bu en şaşırtıcı olaydı benim için, çünkü ben başkalarını memnun etmeyi bıraktığımda beni bırakacaklar korkusu vardı. Bu korkunun farkında değildim bu yaşıma kadar. Bu davranışları hep bilinçdışı yapıyormuşum. Farkındalığa varıp bunu değiştirmek çok güzel bir duygu. Artık kendimi çok daha iyi ve özgür hissediyorum. En güzel gelişme ise benim problem olarak gördüğüm enerji vampirlerinin benden uzaklaştığını görmek. Bebeğimin artık bilinçli bir Annesi var ve ben atalardan gelen olumsuz davranış biçimlerini bebeğime aktarmayacağım için çok mutluyum. Şimdi niyetim Ümit beyin yazdığı "Özgür ruhlu çocuklar yetiştirmek" adlı kitabını okumak. Herkesin Ümit beyle seans yapmasını tavsiye ediyorum. Ümit beye sonsuz teşekkür ediyorum hayatımı güzelleştirdiği için."

Emine Bireysel Destek Alan

27 Şubat 2021

Panik atak, depresyon gecirdigim bir donemde umit beyi bana tavsiye ettiler.. Yurtdisinda yasiyorum ve yaklasik 1.5 sene psikolojik tedavi gordum. Bu tedaviler beni daha kotu yapti diyebilirim. Araba surmek veya disari cikmaktan korkar hale gelmistim. Gunluk aktivitelerimi yapamiyordum. Bu surede umit beyi tavsiye ettiler. Haziran ayinda online terapilere basladik ve birkac ayda iyilestim diyebilirim. Kendimi eskisi gibi hissediyorum ve ataklarim kalmadi. Umit bey kendimi tanimaya ve korkularimla yuzlesmeye ayna oldu. Cok tesekkur ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum. Asla eskisi gibi hissedemem saniyordum ama umit bey sayesinde bu dusuncelerim deyisti.

Derya Bireysel Destek Alan

27 Şubat 2021

Merhaba, Ümit Beyle tanışma sebebim kötü bir dönemden geçip travma yaşamamdı. Buda yetmezmiş gibi uyur gezerliğe başlamıştım - kendimi kötü hissediyordum. Geceleri uykumda konuşup kendimi yoruyordum bir türlü Beynim dinlenmiyordu, kafamın içi hiç rahat değildi.Öneri üzerine Ümit Beyle konuşmaya başladım ve gerçekten hakkını veriyor. Herşeyin helalı hoş olsun. Bana çok yardımcı oldu, beni dinledi, anladı ve önerilerde bulundu. Beraber seanslarımızda konuşarak, sorgulayarak çözüme varıyordum. Bir soru sorduğumda çok güzel anlatıyordu ve sorunun cevabının bende olduğuna çok inanıp düşünerek kendi cevaplarımı buluyordum. Kendimi bulmamda yardımcı oldu ve travmamı yenmeme yardımcı oldu. Çok teşekkür ediyorum kendisine ve herkese kendisini öneriyorum. Sevgiler Sezen

Sezen G. Bireysel Destek Alan

1 Mart 2021

Merhaba, İnsanın anlam arayışının içinde kaybolduğu, düzlüğe çıkmak istediği ve sonradan ümit hocadan da öğrendiğim üzere, "kahraman olmak" istediği anlar vardır. Bir dostumun tavsiyesi üzerine "kahramanın yolculuğu" programını düzenleyen Ümit Akçakaya ile tanıştım . Kurban olmak, tuzaklardan geçmek vardı da kahraman olmak neydi? Bunu kavramak oldukça kıymetliydi. Jungiyen psikolojiye merak saldığım dönem Ümit hocanın "içe bakış & uyanış" egitimine katıldım. Bireyleşme yolculuğumda güzel deneyimler edindim. Ümit Akçakaya özverili ve prensipli yaklaşımıyla işinin ehli birisi. Kendisinden destek almak benim için eğitici ve öğretici oldu. Dili sade ve akıcı, bildiklerini aktarma yöntemi samimi ve sıcak. Hayatınızı kahramanı olabilmeniz için, tekniğini de bilmelisiniz. Ve bunun için de bir profesyonele ihtiyacınız olur. İşte doğru adres. Kendisine bana kattıkları için teşekkür ederim.

Rabia G. İçe bakış & Uyanış çalışmasına katılan

27 Şubat 2021

Kahramanın yolculuğuna Ümit hocamla içimdeki çocuğa seslendik. İçimizdeki çocuğu sevmeden yolunu çizemiyormuşuz. 21 seanslık yolculuğumun bana katkısını deneyimlemek oldukça güzel bir başlangıç oldu. Bugün ve hayatımın geri kalan zamanı için yüzleşme sürecinden geçtim. Karar vermekte güçlük yaşadığım duygularımı tanımaya başladım.Kahraman ve kurban olduğum yönlerimi keşfettim. Kendime soru sormaya cevap bulmaya başladım. Kendini tanıma ve keşfetme uzun bir yol bu yolda doğru yönlendiren işin ehli Ümit hocamla çıkmak kendi hayatım adına aldığım en dogru karar oldu. İyi ki yollarımız kesişmiş bu sürece tanıklık etmişim.Bana öğrettiğiniz katkı sağladığınız yolculugumun için minnettarim. Meslek hayatınızda başarılarınızın devamını diliyorum.

N. Pehlivan Bireysel Destek Alan

15 Şubat 2023

Kendini  ve insanları tanıma yolculuğumda pek çok eğitime katıldım. Bu kadar ayakları yere basan ve hem teorik kısmını hem pratiği bu kadar kolaylıkla içselleştirdiğim  çoook keyif aldığım bir eğitimdi. Herkesi bu deneyime katılmasını tavsiye ederim

Filiz Başol Kahramanın Yolculuğu Gölgeyle Yüzleşme İzmir Atölyesine Katılan

27 Şubat 2021

Ümit Bey'i pandemi döneminde aslında fiziki ortamda terapi almak için araştırma yaparken internet üzerinden buldum. Birçok psikolog ile kendisine de durumumu anlatan ve ofis ortamında bir terapinin bana daha sağlıklı geldiğini açıkladım ancak bana "sadece online terapi veriyorum" diye dönmeyen tek mail Ümit Bey'den geldi. Kendisi ön bir görüşme ile de online terapiyi deneyebileceğimi ve sonra kararımı verebileceğimi açıkladı ondan aldığım güvenle ben de başladım. Yüksek düzeyde anksiyete ve depresyon ile başladığım terapi sürecim bunların sona ermesi ile ve ilerleme ile sona erdi. kitapları başucu kitabım oldu. Benim tavsiyem üzerine de çevremden başlayan ve hala Ümit Beyle devam eden arkadaşlarım. Benim için güzel bir tecrübe olarak aklıma gelen soruları ve çekincelerimi açıkça konuşabildiğim güvenli alanda hissettiğim bir terapi sürecim oldu. Kendisine çok teşekkür ederim.

T.B.A. Bireysel Destek Alan

27 Şubat 2021

Umit Hoca ile terapi almaya Eylul 2020'de basladim ve hayatimda kendim icin yaptigim en iyi seylerden bi tanesi diye dusunuyorum. Terapist Bulma Yolculugu: Ben yurtdisinda yasadigim ve Turkce konusan bir terapist ile yuzyuze bireysel alabilme gibi bir durumum olmadigi icin Turkce Terapi sitesine girdim ve Terapist arama durumum orda basladi. Acikcasi terapist ararken ben hangi konularda uzman olduguna degil egitim seviyesine dikkat etmistim (maalesef bende hala bu kaygilar var, Ozellikle Turkiye gibi buyuk bir ulkede milyonlarca egitimli egitimsiz insanlarin oldugu yerde, benim icin Egitim eleme acisindan hala onemli bir kriter.). Nitekim, Turkce Terapi'deki terapistlerin detaylarini incelerken Umit Hoca'nin Bogazici mezunu olmasi, kendi kitaplarini yayinlamasi, PhD'si uzerine calismasi gibi etkenler benim secim asamamda cok onemli etkenlerdi. Sonrasi & Terapi Surecim: Acikcasi ben Umit Hoca ile terapiye baslarken, hem hayatima bir dozen/disiplin gelsin hem de icimi acayim ve ofke nobetlerimi azaltayim diye dusunmustum ve bekledigimden cok daha fazlasini buldum haftalik terapi seanslarimda. Beni men buyuk sorunum ofke patlamalarim, sinirli olmam ve duygu durum ruh halimin bozuk olmasi. Terapi surecimdeki seanslar kendimi daha iyi ve yakindan tanimama ve bir takim eksikliklerimin ve ruh hali dalgalanmalarinin sebebini daha iyi gormeme yardimci oldu. Carl Jung Ile Terapi Dahasi ve cok daha onemlisi, Umit Hoca bana Carl Jung’u tanistirdi ve ben Jung’un okyanuslarinda, dunyasinda kayboldum. Belki benim terapiden aldigim en buyuk ve paha bicilemez kazanc bu oldu cunku bir yandan Umit hoca Jung ile ruhumu besledi bir yandan ben Jung’u hayatimin mihenk taslari haline getirdim. Ne kadar kucuk adimlar gibi gorunsede Jung benim hayatimi pozitif anlamda isgal etti. Sanki kocaman bir bosluk varmis ve Jung gelip oralari doldurdu. Soyle, spor yaparken, yuruyus yaparken, yemek yaparken, seyahat ederken Netflix izleyen ben, bu zamanlarda Jung videolari izlemeye basladim. Golge konusundan belki onlarca videolar izledim ve hala izliyorum. Mandala’ya merak saldim (eskiden olsa dikkatimi bile cekmez uzerine bile dusunmezdim). Resim yapmaya, boyalara merak saldim. Dinledigim muzikler degisti, Chakra muzikleri ile uyuyup uyanmaya basladim. Ruyalarimi daha iyi hatirlamaya ve yorumlaya basladim. Jung benim hayatima onlarca minik buyulu dokunuslar getirdi ve ben yeni halimi (ne kadar ben oldum, tamam normalim diyemesem de) daha cok seviyorum. Su anki ben, Umit Hoca ile terapiye baslamadan onceki benden cok farkli. Jung hem zihinsel anlamda besledi hem sorgulattirdi, hem aglatti hem guldurdu, hem cesaret Verdi hem de kendimi tanimama yardimci oldu. Tabi ki Umit Hocanin rehberliginde oldu bunlar. Her zaman soyluyorum kendime, Umit Hoca olmasa ben oturup Jung okumazdim bile (her ne kadar okumaya, ogrenmeye, kendimi gelistirmeye cok duskun olsam bile Jung ben okuyabilecegim sevecegim kitaplar kategorisine hicbir zaman girmemisti). Anlatacak cok sey var ama, bu satirlari okuyorsaniz, bence siz de kendi kisisel yolculugunuza cikin, terapi alin ve aldirin . Kendinize yapabileceginiz en onemli yatirim ruhunuzu beslemek ve ruhunuzu sifalandirmak, inanin huzursuz bir ruh size hayatiniz boyunca surum surum surundurcektir aksi taktirde.

Şerife Bireysel destek alan aynı zamanda içe bakış & Uyanış çalışmasına katılan